안녕하세요. 의정부시정신건강복지센터 / 의정부시희망더함센터입니다.

어느덧 완연한 가을 기운이 느껴지는 2026년 10월입니다.

환절기에는 큰 일교차와 계절 변화로 인해 신체적 피로뿐만 아니라 기분 변화, 무기력감 등 마음 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 선선한 가을 하늘을 바라보며 충분한 휴식과 규칙적인 생활로 몸과 마음의 균형을 유지하시길 바랍니다.

의정부시정신건강복지센터 / 의정부시희망더함센터는 10월에도 의정부 시민 여러분의 마음건강을 위해 상담, 프로그램 운영, 지역사회 네트워크 활동 등 다양한 정신건강 서비스를 지속적으로 제공하고 있습니다.

일상 속 스트레스, 우울감, 불안 등 정서적 어려움이 지속될 경우 혼자 고민하지 마시고 언제든 도움을 요청해 주시기 바랍니다. 시민 여러분의 안정적인 일상과 건강한 마음 회복을 위해 항상 곁에서 함께하겠습니다.

더 자세한 소식은 홈페이지(www.umind.or.kr) 또는 전화 문의를 통해 확인하실 수 있습니다.

※ 의정부시정신건강복지센터

주소: 의정부시 범골로 158(의정부동) 건윤빌딩 2층

연락처: 031-838-4181

※ 의정부시희망더함센터

주소: 의정부시 발곡로 17(신곡동) 3층

연락처: 031-894-8089

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