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제목 : [고양시정신건강복지센터]마음챙김 명상 걷기 행사를 진행합니다.
작성자 : 고양시정신건강복지센터 작성일 : 2019-10-02 조회수 : 3095
 첨부파일 걷기 명상 포스터.jpg

자연속에서 걷기와 마음챙김을 통해 스트레스 감소를 위해 마음챙김 명상 걷기 행사를 진행합니다.

안희영 한국 MBSR 소장님을 모시고 진행합니다. 10월 22일 진행되며 선착순 100명 입니다.

마음챙김을 통해 스트레스 해소와 건강 함께 챙기시기 바랍니다.

문의 031-968-2333