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제목 : <하남센터>정신건강 지역주민 강좌
작성자 : 하남시 정신건강 복지센터 작성일 : 2019-05-03 조회수 : 12165
 첨부파일 KakaoTalk_20190430_100037730.jpg

<2019 정신건강 지역주민강좌 행복한 자기되기>

일시 : 2019514() 오후2~4

장소 : 하남시청 대회의실

대상 : 하남시민

강사 : 이은상 (상담심리학 박사)

신청방법 : 정신건강복지센터 유선접수(031-793-6552,담당자 이은희)

내용 : 강좌를 통해 자기돌봄의 새로운 접근으로 마음챙김과 자비의 적용방법과 기전에 대해 알아보고, 나의 내면 탐색 및 마음챙김과 자비를 실천함으로써 소진과 스트레스를 다룰 수 있는 시간을 가진다.

문의 : 하남시정신건강복지센터 (793-6552)